6-Otros Enlaces(Ingles)

Alojado en
ZoomBlog

El Plan MiPirámide

Por lualcaro - 31 de Mayo, 2007, 5:51, Categoría: 10-Una Vida Providente

Pasos hacia una mejor salud

 Image of MyPyramid

No existe una única recomendación. El Plan MiPirámide puede ayudarlo a elegir los alimentos y las cantidades correctas para usted. Para una rápida estimación de qué y cuánto necesita comer, ingrese su edad, sexo y nivel de actividad en la casilla del Plan MiPirámide.

Para obtener una evaluación detallada de su ingesta de alimentos y su nivel de actividad, haga clic en el Rastreador MiPirámide.

Utilice los consejos "Dentro de MiPirámide" para que lo ayuden a:

  • Realizar elecciones inteligentes de cada grupo alimenticio,

  • Encontrar un equilibrio entre la alimentación y la actividad física, y

  • Obtener la mejor nutrición de las calorías consumidas.

DESTACADOS

Thumbnail of Animation

Tour de MiPirámide
Realice un tour de la nueva pirámide con esta función animada.

 Thumbnail of Mini-Poster

Descarga de Mini Afiche
Ver y descargar el mini afiche MiPirámide para conocer los conceptos básicos sobre alimentación saludable y actividad física.
[PDF - Necesitará tener Adobe Acrobat Reader, que se obtiene en forma gratuida, para visualizar e imprimir el archivo PDF anterior.]

 Thumbnail of foods

Dentro de la MiPirámide
Explore la pirámide para conocer los grupos de alimentos y ver cuánta actividad física debería realizar.

 Thumbnail image

Sugerencias y Recursos
Aprenda cómo obtener resultados con MiPirámide. Encuentre un tesoro de ideas que pueden ayudarlo a empezar a una dieta saludable. Se incluyen sugerencias para cada grupo de alimentos, actividad física, comidas fuera de casa, un menú modelo y más...

Permalink :: Comentar | Referencias (0)